Примерное время чтения: 2 минуты
133
Что делать при задымлении?
Категория:
Общество
При задымлении Роспотребнадзор рекомендует:
- по возможности сократить время пребывания на улице, исключить дополнительную физическую активность;
- плотно закрывать окна и двери, при необходимости использовать влажную ткань, чтобы завешивать их и затыкать щели;
- для увлажнения воздуха в помещении повесить на дверь мокрое полотенце им менять его каждые 2-4 часа, чаще проводить влажную уборку;
- больше пить (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай), детям младшего возраста следует давать обычную кипяченую воду, а грудничкам - увеличить частоту грудного кормления;
- принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний), есть больше богатых витаминами и минеральными веществами продуктов, овощей и фруктов;
- лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно - сосудистой системы строго соблюдать рекомендации врачей, не забывать принимать лекарства, при обострении - немедленно обратиться к врачу;
- не надевать контактные линзы, т. к. можно ухудшить состояние глаз;
- отказаться от алкоголя, курения;
- не оставлять без присмотра маленьких детей, особенно в помещениях с открытыми окнами, балконами;
- при возможности - выехать из зон задымления.
Похожие материалы:
В Улан-Удэ и Нижнем Саянтуе в воздухе превышена ПДК диоксида азота
В Улан-Удэ и Нижнем Саянтуе в воздухе превышена ПДК диоксида азота 
В Улан-Удэ и трех районах Бурятии отмечается задымление 
Что делать при аллергии на тополиный пух?