В радости и в горе. Психологи делятся рецептами семейного счастья

С 2022 года День семьи, любви и верности стал официальным праздником. Bur.aif.ru пообщались с семейными психологами и попросили их поделиться секретами счастливого брака.

В 2021 году в республике вступили в брак 5272 пары, подсчитали специалисты Бурятстата. Это ниже среднероссийского уровня в расчёте на тысячу населения. Как показывает статистика, в Бурятии чаще всего женятся и выходят замуж в городе Северобайкальске, в Северо-Байкальском и Окинском районах, а вот в Улан-Удэ официальных браков заключается меньше, чем в среднем по республике.

Вовремя закрыть рот

По словам семейного психолога Игоря Бадиева, главное в семейной жизни - говорить друг с другом, уметь слышать собеседника и доносить свою мысль.

«Нам часто представляется, что собеседник должен понимать, чего мы хотим, о чём думаем, - говорит специалист. - И наоборот нам кажется, что мы знаем, что происходит у другого человека в голове. На самом деле это заблуждение».

«Рецепт семейного счастья прост: терпение, доверие, умение слышать друг друга. Почаще задаваться вопросом «Чего же я хочу?», «Чего хотим мы?», - соглашается с коллегой Светлана Никитченко. - Также важно уметь уступать любимому человеку».

Опрос, который ЦУР Бурятии провёл среди 604 пользователей соцсетей, показывает, что жители республики мыслят примерно в том же ключе, что и психологи. 24% опрошенных считают: чтобы укрепить семейные отношения, нужно говорить с партнёром, совместно выбирать вектор развития. Еще 15% участников опроса подчеркнули важность взаимного уважения. Как афористично высказалась одна из опрошенных: не разбиться о быт семейной лодке помогут «терпение, уважение и вовремя закрытый рот». 17% респондентов отметили, что нельзя недооценивать материальную составляющую. «Отсутствие денег разрушит любые отношения», «Стабильный семейный доход - уверенность в завтрашнем дне», - аргументируют они.

«Последние десять лет наблюдается рост числа обращений за консультациями к семейным психологам, отмечает Игорь Бадиев. - Это хороший знак. Дело не в том, что проблем стало больше. Просто раньше люди чаще действовали из принципа «не выносить сор из избы», а сегодня начинают понимать, что лучше обратиться за помощью, чем годами, а то и десятилетиями разгребать последствия запущенной проблемы».

По мнению Светланы Никитченко, обращаться за помощью к семейному психологу нужно, так как он поможет паре трезво взглянуть на ситуацию. При этом важно, чтобы между клиентом и психологом установились доверительные отношения.

Развод - это не всегда плохо

Бурятстат сообщает, что в 2021 году в республике на 5272 случая регистрации брака пришлось 4547 разводов, а в первом квартале 2022 года жители Бурятии и вовсе расторгли больше браков, чем заключили.

По мнению семейных психологов, здесь есть два аспекта. Во-первых, в последние два года на фоне коронавируса и других тревожных событий мы живём в кризисных условиях. Такие периоды всегда отражаются на семейных отношениях. Во-вторых, по мере того, как наше общество становится менее патриархальным, люди начинают относиться к разводу проще.

«Развод - это не обязательно плохо, - говорит Игорь Бадиев. - Бывают ситуации, когда разводиться нужно. Например, если речь идёт о семейном насилии. Другое дело, что надо осознанно подходить к решению о создании семьи, а это наблюдается далеко не всегда, причем, не только у молодёжи. В моей практике встречались зрелые люди, которые заключали брак по незрелым соображениям: «Мне уже 30 лет, пора заводить семью и неважно, с кем». Естественно, такой союз вряд ли будет прочным.

Опыт Светланы Никитченко говорит о том, что чаще всего причина разводов - бедность и невозможность прокормить семью, на втором месте - измена или ревность одного из супругов, далее следуют отсутствие взаимопонимания и проблемы с алкоголем.