(обновлено )
Примерное время чтения: 3 минуты
992

Только лёгкая пища. 95-летний сибиряк раскрыл секреты долголетия

95-летний Бимба Цыденов - труженик тыла из Бурятии. Он родился в селе Санага Закаменского района. Когда началась Великая Отечественная война, ему было 11 лет. В те страшные годы он, будучи ребёнком, наравне со взрослыми трудился на ферме. После окончания войны он стал электромонтером. Корреспондент bur.aif.ru связался с семьёй ветерана труда и узнал о его секретах долголетия.

Каши и испечённый хлеб

«Отец встаёт в 06:00. По утрам ест каши с маслом, а потом занимается домашним хозяйством. Он любит молоко, творог, сметану, хлеб, который родители пекут сами, - делится сын ветерана Баяр Цыденов. - Отец предпочитает только лёгкую пищу. Так сложилось, что он ест не больше пяти раз в день, но никогда не переедает, а после 20:00 только пьёт воду. Вообще он неприхотлив в еде. Что есть - тому и рад».

Бимба Ганжурович - глава большой семьи. С супругой Наржимой Цыбиковной они вместе уже почти 70 лет. У них три дочери и двое сыновей. А ещё - двенадцать внуков и  шестнадцать правнуков. 

Семья Цыденовых любит бурятский зелёный чай. Приготовление этого напитка - целое искусство. В кипяток, кроме плитки зелёного чая, добавляют соль, прожаренную муку, топлёное масло, молоко. После этого готовый горячий напиток разливают гостям. Семья поддерживает эту давнюю традицию и с удовольствием устраивает чайную церемонию. 

Бимба Ганжурович каждый день в движении. Он занимается домашним хозяйством, колет дрова, а в свободное время ветеран смотрит новости.

Раньше у семьи Цыденовых было большое хозяйство. Но из-за возраста им стало очень трудно его держать. Зато есть большой огород. До 90 лет труженик тыла сам обрабатывал 20 соток, а сейчас ему помогают сыновья. 

Баяр Цыденов с супругой Наржимой Цыбиковной.
Баяр Цыденов с супругой Наржимой Цыбиковной. Фото: предоставлено АиФ-Бурятия героем публикации.

«Пиджак буквально висел на нём»

В суровые военные годы 11-летний Бимба вместе с матерью работал на ферме. 

«Отец рассказывал, что директор школы спросил его, почему он пропускает занятия. Он рассказал ему, что помогает семье заготавливать зёрна, дрова, и потом ему не в чем было ходить. Тогда директор подарил ему свой пиджак, который буквально висел на нём», - делится Баяр Цыденов.

«Мне кажется, что именно эти годы закалили мой характер и научили ценить труд», - рассказал ветеран. 

После школы Бимба служил в военно-морском флоте. Вернулся и всю жизнь он проработал электромонтером в отделении связи. 

В День Победы семья Цыденовых собирается за одним большим столом. Родные чествуют дедушку, а он рассказывает им, как пережил тяжёлые годы войны.

«Отец всегда стоит на стороне правды. Он нам говорил, что человек обладающий знаниями, имеет высокие духовно-нравственные качества», - поделился Баяр Цыденов. 

9 апреля 2025 года труженику тыла исполнилось 95 лет . Он получил поздравления от президента России Владимира Путина, главы Бурятии Алексея Цыденова и Минсоцзащиты Бурятии.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах