Чтобы обезопасить себя от падений и ушибов, нужно знать, как правильно передвигаться по гололёду. Как правило, такой лёд образуется при температуре воздуха от 0 до минус 3 градусов, сообщили bur.aif.ru в пресс-службе МЧС Бурятия.
Есть несколько советов, как правильно ходить по гололёду. В первую очередь необходимо надеть нескользкую обувь. Идти нужно очень осторожно и не спеша. А вот пожилым людям советуют брать с собой трость с резиновым наконечником.
Если вы идёте по гололёду и неожиданно поскользнулись, сразу присядьте, так можно обезопасить себя от серьёзных ушибов. Когда падаете, перекатитесь, чтобы смягчить удар о землю. Если вы падаете на спину, сразу прижмите подбородок к груди, а руки вытяните вперед. Также очень важно не откидывать голову назад, так как при падении человек может удариться затылком об лёд и получить серьёзные травмы.